Fonte: Revista Crescer I Amanda Oliveira e Amanda Moraes

Algumas atitudes, mesmo que imperceptíveis, podem afetar a saúde emocional dos pequenos. Fique atento!

A rotina com os filhos nem sempre é um “mar de rosas”. Tem momentos em que os pais se estressam, dizem o que não gostariam, se arrependem… afinal, todos nós temos dias difíceis.

No entanto, é preciso ter cuidado com algumas atitudes tóxicas. Às vezes, alguns comentários podem parecer sutis e até mesmo inofensivos, mas têm um impacto expressivo na autoestima e saúde mental dos pequenos.

Segundo Luciana Jamas, psicóloga e psicoterapeuta, especializada em adultos e adolescentes, essas atitudes tóxicas dos pais podem influenciar ainda como os filhos se relacionam com os outros e com eles mesmos à medida que crescem. Abaixo, faça o teste e veja se você está tendo atitudes tóxicas com seu filho.

1.Seu filho tirou uma nota baixa na escola, o que você faz?

Digo que se ele continuar desse jeito não irá ter futuro.

Tento me controlar, mas acabo levantando a voz sem perceber.

Respiro fundo, me afasto se necessário e converso com ele quando todos estiverem mais calmos.

2.Como você reage quando seu filho não consegue realizar uma tarefa?

Tento ampará-lo, mas, às vezes, me sinto frustrado e faço algumas críticas.

Mostro para ele que a tarefa não é tão difícil, inclusive, outras crianças conseguiram fazer.

Valorizo o esforço dele, independentemente do resultado e o incentivo a continuar tentando.

3.Seu filho irá participar de uma competição na escola, como você age?

Encorajo muito a preparação e incentivo o foco no resultado.

Reforço o valor do esforço e da perseverança. Afinal, todo o processo deve ser valorizado.

Tento motivá-lo, mas fico um pouco preocupado com o sucesso dele.

4.A criança não para de falar do dia dela na escola, o que você faz?

Sei que tenho muitas coisas para fazer, mas tento prestar a atenção no que ela está dizendo.

Tento ficar focado em prestar a atenção, mas, algumas vezes, me distraio com alguma mensagem no celular.

Ouço, mas tento apressá-la para que termine logo, pois tenho outras tarefas para fazer.

5.Seu filho diz que quer ser jogador de futebol, o que você faz?

Não o pressiono e ofereço suporte para as suas decisões.

Fico extremamente preocupado e tento convencê-lo a escolher algo mais seguro e realista.

Ouço o que ele tem a dizer, mas tento direcioná-lo para outras opções que acho mais adequadas.