Fonte: Revista Crescer / Camila Pergentino
"Quando a criança sente que está sendo ouvida e que há um esforço para ajudá-la, ela enfrenta os desafios de forma mais tranquila e confiante", diz psicóloga.
Como preparar as crianças para as mudanças na escola?
Com a volta às aulas, o início de um novo ano letivo pode trazer mudanças que impactam diretamente no emocional de crianças e adolescentes.
Mudanças de sala, troca de escola ou até a ausência dos amigos que costumavam estar próximos nos anos anteriores são alguns acontecimentos comuns nessa época, mas que, dependendo do contexto, podem gerar insegurança ou ansiedade.
Afinal, se para os adultos, nem sempre é fácil começar em um trabalho novo ou mudar de cidade, por exemplo, imagine para as crianças?
Nessa fase de transição, o apoio da família é indispensável. Para compreender os sentimentos das crianças nesse período e como pais e responsáveis podem oferecer suporte, a CRESCER conversou com Thamiris Camargo, psicóloga da Clínica Revitalis, especializada no atendimento a crianças, jovens e adolescentes.
Thamiris compartilhou orientações valiosas para que as famílias possam enfrentar esse momento de forma acolhedora. Segundo ela, "quando a criança percebe que está sendo ouvida e que há um esforço para ajudá-la, ela enfrenta os desafios com mais tranquilidade e confiança".
1. Antecipe as mudanças
Caso os pais saibam que haverá algo novo, que o filho não está acostumado, é importante avisar a criança, para que ela não se depare com surpresas. "Explique o que vai acontecer, como será a nova escola, quem serão os professores ou como será a nova rotina. Mostrar fotos da escola, falar sobre colegas e criar expectativas positivas ajuda muito", explicou Thamiris.
2. Valide os sentimentos da criança
Sair da zona de conforto não é fácil, independente da idade. Portanto, se na grade curricular da criança aparecer uma nova disciplina, ou se ela precisar mudar o horário dos estudos, por exemplo, os pais não devem menosprezar qualquer sentimento que seja provocado no filho diante da novidade. "É natural que ela sinta insegurança, medo ou até resistência. Ouça com atenção, reconheça as emoções e mostre que é normal se sentir assim diante de algo novo", orientou a psicóloga.
3. Crie rotinas
As estratégias para lidar com mudanças, como a organização, tornam-se grandes aliadas nesse processo, conforme explicou Thamiris. "Estabelecer uma rotina mais clara para a criança, manter uma comunicação aberta e ajustar os horários são medidas importantes. Além disso, os pais podem permanecer por um curto período na escola para acompanhar e facilitar a ambientação. Todas essas ações devem ser pensadas em conjunto, sempre com o objetivo de promover o bem-estar da criança", destacou a psicóloga.
4. Observe sinais de dificuldade
A psicóloga alerta sobre a necessidade de observar mudanças comportamentais: "Apatia, irritabilidade ou resistência exagerada, podem indicar que a adaptação está sendo mais difícil. Pais e professores precisam ficar atentos a comportamentos fora do padrão habitual para tentar ajudar a criança", diz.
5. Procure apoio se necessário
Caso os sinais de dificuldade persistam, ela orienta: "Se os sinais persistirem ou forem muito intensos, é importante buscar ajuda profissional, como um psicólogo ou psicopedagogo. Eles podem ajudar a entender as necessidades emocionais da criança e propor estratégias específicas."
6. Promova a colaboração entre a família e a escola
Nestes momentos, a parceria entre os responsáveis e a escola é essencial, segundo a especialista. "A comunicação entre os pais e a equipe escolar é fundamental. Trabalhar em conjunto cria um ambiente de apoio e facilita a adaptação da criança."
7. Evite pressão excessiva
Cada criança é única, portanto, cada uma tem o seu ritmo de aprendizagem. Evite comparar o seu filho com outra criança: "Permita que a criança se adapte ao seu tempo. Não cobre resultados imediatos nem exija que ela se sinta confortável logo nos primeiros dias. O importante é respeitar o ritmo dela."
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