Crianças que vivem perto de espaços verdes têm ossos mais fortes, diz estudo.

Fonte: Revista Crescer

Crianças que vivem perto de espaços verdes têm ossos mais fortes. A força óssea é estabelecida na infância, então o acesso a áreas como parques e praças pode ser um fator protetor contra fraturas na velhice, segundo pesquisa.

Crianças com mais espaços verdes perto de suas casas têm ossos significativamente mais fortes, o que pode render benefícios para a saúde ao longo da vida, afirma um estudo da Universidade de Hasselt, na Bélgica, publicado em janeiro.

 Os cientistas descobriram que os pequenos que viviam em locais com 20 a 25% mais áreas naturais num raio de 1.000 metros da sua casa apresentavam um aumento da resistência óssea equivalente a meio ano de crescimento natural.

O estudo, o primeiro deste tipo, também descobriu que o risco de ter densidade óssea muito baixa era 65% menor para estas crianças, independentemente do sexo.

A força óssea aumenta na infância e na adolescência, antes de estabilizar até cerca dos 50 anos de idade e, depois, diminuir. De acordo com os pesquisadores, aumentar o acesso de crianças a espaços verdes e o tamanho dessas áreas poderia prevenir fraturas e osteoporose na velhice.

Para os cientistas, a relação entre espaços verdes e ossos mais fortes provavelmente é resultado de níveis mais elevados de atividade física em crianças que vivem perto de praças e parques, pois o exercício estimula o crescimento ósseo.

 “Quanto mais forte for a massa óssea durante a infância, mais capacidade óssea você terá na vida adulta e na velhice”, disse o professor Tim Nawrot, da Universidade de Hasselt, na Bélgica, um dos autores do estudo, ao The Guardian.

 “Portanto, a verdadeira mensagem de saúde pública deste estudo é que os planejadores urbanos podem fortalecer os ossos das crianças com mais áreas verdes — e isso tem consequências duradouras.”